Kettlebell-Kurs

Oder Sie haben gute Vorsätze gefasst, brauchen aber jemanden der Sie bei der Umsetzung unterstützt und motiviert? Oder ist Ihnen das Hanteltraining im Fitnessstudio zu monoton?

Welche Gründe Sie auch immer zu dieser Entscheidung bewegt haben, Fakt ist: Kettlebell-Training in der Gruppe macht einfach Spaß! Und Spaß ist einer der größten Motivatoren. Und Motivation wiederum führt zu Erfolg

Ganz gleich, ob Sie etwas für Ihre allgemeine Fitness tun, Ihr Körpergewicht reduzieren oder vielleicht Ihren Rücken stärken und somit Problemen entgegenwirken möchten: Sie werden schnell überzeugt sein von der Effizienz des Trainings mit einer simplen Stahlkugel!

Bitte beachten Sie:

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen reinen Workout-Kurs! Da Kettlebell-Übungen bei falscher Ausführung zu starken Verletzungen führen können, ist die Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs der Besuch eines Einsteigerseminars. In solch einem Seminar werden alle benötigten Techniken und Übungen detailliert erklärt. Die aktuellen Termine entnehmen Sie bitte der Rubrik Seminare & Workshops auf der Startseite. 

Das Training findet jeden Montag in der Zeit von 20:00 - 21:00 Uhr statt.